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Samskaras verstehen: Unsichtbare Prägungen, die unser Leben steuern

Was sind Samskaras? Samskaras sind tief im Inneren unseres Bewusstseins verankerte mentale und emotionale Eindrücke oder Prägungen, die durch unsere Erfahrungen, Gedanken, Handlungen und Emotionen entstehen. Diese Prägungen beeinflussen, wie wir auf die Welt reagieren und wie wir uns selbst und andere wahrnehmen. Ein einfaches Beispiel: Stell dir vor, du gehst durch einen Wald und trittst plötzlich auf einen Ast, der laut knackt. Deine Reaktion …

Schüttelübung zum Lösen und Befreien tiefliegender emotionaler Blockaden (mit kostenlosem Download und VIDEO)

Schütteln – eine natürliche Schutz- und Regenerationsfunktion der Natur. Beutetiere schütteln sich automatisch, wenn sie einer Jagd entkommen konnten. Generell nach Schock- oder Stresssituationen übernimmt bei Tieren das Nervensystem und stellt die innere Balance durch Schütteln wieder her. Doch auch bei kleinen Kindern können wir dieses Verhalten beobachten. Und das nicht nur bei Stress und Schock, sondern auch bei hochschwingenden Emotionen, wie übermannende Freude, Ekstase …