Selbstfürsorge

„Alles durch mich hindurch fließen lassen“ – Bedeutet das passiv alles zu erdulden?

11. Juni 2025

In der Welt der Achtsamkeit und persönlichen Entwicklung begegnen uns immer wieder Konzepte, die unser Verständnis von Energie und Selbstschutz herausfordern. Insbesondere die Lehren von Michael A. Singer bieten uns eine tiefgehende Perspektive, wie wir mit den Energien anderer Menschen umgehen können. Die zentrale Frage lautet: Wie können wir die Energie anderer wahrnehmen und durch uns hindurch fließen lassen, ohne uns von ihr vereinnahmen zu …

Wie du mit der Negativität anderer umgehst: Ego vs. Selbstschutz

4. Juni 2025

Im Alltag begegnen uns immer wieder Menschen, die ihre negativen Emotionen oder Energien an uns abladen. Sei es ein Freund, der sich über das Leben beschwert, oder ein Kollege, der ständig frustriert ist – solche Situationen können sehr herausfordernd sein. Besonders schwierig wird es, wenn wir uns selbst nicht von dieser Negativität anstecken lassen möchten. Doch wie reagierst du in solchen Momenten? Gehst du in …

Wie du mit der Energie anderer umgehst

28. Mai 2025

In der Welt der persönlichen Entwicklung und Achtsamkeit begegnen uns zahlreiche Konzepte, die uns helfen sollen, mit unseren eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer besser umzugehen. Ein besonders faszinierendes Konzept stammt von Michael A. Singer, der in seinen Lehren die Vorstellung vertritt, dass es nur eine Energie gibt – eine universelle Energie, die alles durchdringt. Doch was bedeutet das, wenn wir durch die negative Energie …

Toxische Beziehungen – Wann bleiben, wann gehen und wie du Selbstfürsorge praktizierst

7. Mai 2025

Toxische Beziehungen können emotional erschöpfend und verwirrend sein. Sie rauben uns nicht nur Energie, sondern stellen uns auch vor die schwierige Frage: Wann sollte ich bleiben, und wann ist es besser zu gehen? Besonders dann, wenn du Verantwortung für das Wohlbefinden der anderen Person spürst oder Angst vor Veränderungen hast. Die Lehren von Michael A. Singer, einem bekannten spirituellen Lehrer, bieten wertvolle Einsichten, wie wir …

Die Reise zum inneren Frieden – Grenzen setzen und Akzeptanz üben

30. April 2025

In einer Welt, in der wir ständig von äußeren Faktoren beeinflusst werden, ist es eine Herausforderung, inneren Frieden und Zufriedenheit zu finden. Doch die wahre Freiheit liegt nicht in der Kontrolle unserer äußeren Welt, sondern in der inneren Ausrichtung und der Fähigkeit, unsere Reaktionen auf diese Welt bewusst zu wählen. Michael A. Singer, Autor des Buches „Die Seele will frei sein“, zeigt uns, wie wir …

Die Kunst der Selbstfürsorge: Ego-basierte Bedürfnisse vs. Echte Innere Bedürfnisse

23. April 2025

In einer Welt, die oft von äußeren Erwartungen und Beziehungen geprägt ist, wird es immer wichtiger, zu erkennen, wie wir uns selbst respektieren und unsere innere Balance bewahren können. Eine zentrale Erkenntnis auf diesem Weg ist die Unterscheidung zwischen ego-basierten Bedürfnissen und echten inneren Bedürfnissen – ein Thema, das auch in den Lehren von Michael A. Singer eine zentrale Rolle spielt. In diesem Beitrag wollen …