Onlinekurse

GRUNDKURS MEDITATION | DEIN EINSTIEG IN DIE MEDITATION

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Selbstverwirklichung

In meinem Meditationskurs lernst du, wie du Meditation als kraftvolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Transformation einsetzen kannst. Du wirst nicht nur lernen, wie du Stress abbauen und deinen Geist beruhigen kannst, sondern auch, wie du deine Meditationspraxis in deinen Alltag integrierst. Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten. 

ATEM – ACHTSAMKEITSTRAINING FÜR ENTSPANNUNG UND MEDITATION

Das 28-Tage Programm zur nachhaltigen Förderung eines erfüllten Lebens.

Hol‘ dir die Veränderung, die du für dein Leben haben möchtest! Dieses spezielle 28-Tage Programm gibt dir die einzigartige Möglichkeit zu lernen, wie du dich deinem Stress entledigen und in Einklang mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen dauerhaft deinen Alltag positiv gestalten kannst.

KIEFER-NACKEN-KOPF

Dein Start in eine schmerzfreie Zukunft

Heile deine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), Kiefer- & Kopfschmerzen, Zähneknirschen (Bruxismus) & Nackenverspannungen. Wie wäre es, wenn es dir tatsächlich gelingen würde, dich selbst, ohne fremde Hilfe und ohne viel Aufwand von deinen Schmerzen zu befreien?

In diesem Kurs lernst du wirkungsvolle Übungen und effektive Methoden zur Behandlung deiner Schmerzen.