Meditation und Entspannungstherapie
In Dankbarkeit für meinen Aufenthalt und meiner Arbeit während der Zeit von Juli 2018 bis Juli 2019 an der Tierschutzstelle der Stiftung Felsentor, habe ich ein Video als Einblick und Rückblick gestaltet.
„MAKA HANNYA SUTRA | Felsentor.ch – Rigi, Schweiz | Tierschutzstelle 2019 | Danksagung“ weiterlesen
Die Kirtan Kriya Meditation aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, welche ich dir hier bereits vorgestellt habe, lässt sich auch sehr gut in den Alltag integrieren. Du kannst die einzelnen Elemente übernehmen und somit in deine Aktivitäten einbauen.
Diese Meditation stammt aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und kann Großes. Sie vermindert nicht nur Gedächtnisstörungen, sondern kann sogar Alzheimer lindern. Das ergeben auch einschlägige Studien des Alzheimer Research Institutes.
„Kirtan Kriya – Meditation für Ausgewogenheit der Psyche“ weiterlesen
