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Kategorie: Übungen für die Augen

Übungen, um die Spannungen in den Augen zu lösen.

Veröffentlicht am 23. Januar 201830. September 2019

Mandala Meditation um in deine Mitte zu kommen

Die Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, stellt im Körper einen wohltuenden Kreislauf her, der dich auf natürliche Weise in deine Mitte bringt.

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